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회사소개

교육을 통해 일의 가치를 실현하는 교육하는사람들입니다.

계층별 교육

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직무향상 교육

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체육대회/행사

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힐링/마음경영

직무향상 교육 힐링/마음경영

대한민국 직장인 10명 중 70% 이상이 직장생활에 대한 스트레스를 호소하고 있는 상황

당신의 직장생활은 안녕하신가요?

Q. 대한민국 직장인의 “스트레스”의 원인

  • 과도한 업무량
  • 직장 동료와의 갈등
  • 나와 맞지 않는 업무
  • 심리적 불안감
  • 복리 후생 ,회사 복지
    그 외 기타 등등

스트레스는 피할 수 없습니다.”

그럼 해결방법은?

직장인의 스트레스 지수를 낮추기 위해서는
“자기 효능감”과 “회복탄력성”을 높여야 합니다.

자기 효능감 : 자신이 어떤 일을 성공적으로 수행할 수 있다고 믿는 기대와 신념
회복 탄력성 : 역경과 시련,실패를 견디고 긍정적으로 해석하여 도전하는 마음의 근력

교육 프로그램 기획 의도

  • 마음 경영을 통한 재정비 (Re-Set)
    직원들의 사기진작과 스트레스에 따른
    일상 회복을 위한 프로그램 기획
    01
  • 마음의 근력 : 생각의 전환 ,마음의 안정
    스트레스를 의연하게 대처하고
    스마트하게 극복할 수 있는 기회를 마련
    02

교육 프로그램의 기대 효과

내 업무에 대한 동기부여 및 자신감 부여

스트레스는 피해야 하는 ‘대상’이 아닌
나 스스로 ‘극복’해야 할 대상

자기효능감, 회복탄력성을 높이기 위한

교육을 제안합니다.

  • 01
    자기 효능감 향상 프로그램

    이미지메이킹

    나의 다짐

    자화상 그리기 (팝아트)

    캘리그래피 달력 만들기

  • 02
    회복 탄력성 강화 프로그램

    명상 기법

    다육이 테라리움

    미술 심리 치유

    가죽 공예

  • 03
    소속감 향상 프로그램

    비전 드로잉

    비전 무드등

    비전 플래닝 (만다라트)

“자기효능감”프로그램

“자기 효능감”을 향상 시킬 수 있는 최적화 프로그램으로 구성
온전히 나에게 집중하여 내적 동기를 얻을 수 있도록 함

능력 구분 핵심 역량 교육 주제 주요 내용
자기 효능감 프로그램 외적 동기부여 이미지메이킹 나를 가꾸고 디자인하라 !
자신감을 위한 퍼스널 브랜딩 이미지 컨설팅
내적 동기부여 나의 다짐 캘리그라피로 완성하는 한 줄 다짐
나에게 주는 힐링의 메시지
자기 효능감 자화상 그리기 (팝아트) 팝아트로 그려보는 나의 자화상
언제나 기억될 나의 청춘 , 행복한 나의 모습
업무 효율 증진 캘리그래피 달력 만들기 캘리그래피 달력으로 만들어 보는
월 별 나에게 전하는 응원 메시지

“회복탄력성”프로그램

“회복 탄력성”을 높여 스트레스를 해소 할 수 있는 최적화 프로그램으로 구성
만들기 프로그램을 통한 개인의 결과물을 얻을 수 있도록 과정 구성

능력 구분 핵심 역량 교육 주제 주요 내용
회복 탄력성 프로그램 스트레스 관리 스트레스 관리 / 명상 기법 명상을 통한 힐링
스트레스를 다스리는 현명한 방법
힐링 다육이 테라리움 다육 식물을 직접 만들고 관리해보는
나만의 작은 테라리움
회복 탄력성 미술 심리 치유 미술을 통한 심리 안정과 치유 프로그램
힐링 가죽 공예 가죽 공예 만들기를 통한
힐링과 몰입의 시간

“소속감향상”프로그램

“소속감”을 형성하여 동료와 함께 결과물을 만들어낼 수 있는 최적화 된
프로그램 구성. 개인의 결과물 & 동료의 결과물이 모여 탄생하도록 과정 구성.

능력 구분 핵심 역량 교육 주제 주요 내용
소속감 향상 프로그램
(팁워크 증진)
협업/팀워크 비전 드로잉 직장 동료와 함께 하는
우리 회사의 가치를 협업하여 그려본다
소속감 고취 비전 무드등 나의 비전을 무드등에 직접 새겨보고,
그 의미를 동료와 함께 공유해본다.
목표 기획, 설정 비전 플래닝 (만다라트) 내가 가진 일의 목적과 가치를 정하고
이를 실천할 수 있는 세부 전략을 수립해본다.
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함께하는 기관

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